Besser Nachtsicht als Nachsicht: Mittlerweile ist es meist dunkle Nacht, wenn wir nach Feierabend die Laufschuhe schnüren. Überhaupt kein Problem – solange sehen und gesehen werden die Devise lautet. Absolutes Must-have? Die Stirnlampe!

Stöcke kommen nicht nur beim Wandern, sondern bei verschiedenen Sportarten zum Einsatz. Dabei spielt nicht nur die Wahl des richtigen Materials, sondern auch Faktoren wie Gewicht, Länge und Griff eine wichtige Rolle. Hier erfährst du, worauf die bei der Suche deiner neuen Ski-, Wander-, Trekking oder Trailrunning-Stöcke achten solltest.

Die Feiertage hast du erfolgreich hinter dich gebracht, doch Weihnachtessen und Bewegungsmangel geben deinem Körper ordentlich zu spüren? Dann zeigen wir dir jetzt, wie du auf spaßige Weise wieder zum Sport zurückfindest. Egal, ob alleine, mit FreundInnen oder in der Familie – in unserer Liste ist für alle was dabei!

Die Vorfreude auf die Skisaison lässt es in deinem Bauch kribbeln und zaubert ein Lächeln auf dein Gesicht? Dann suche schnell deine Sachen zusammen und mache dich bereit für pures Wintervergnügen! Wir zeigen dir, was du auf unbedingt mit auf die Piste nehmen solltest.

Schlamm, Schweiß und Schmutz machen sich auf deiner Outdoorkleidung breit? Nichts wie ab in die Waschmaschine! Aber nicht so schnell: Was es beim Waschen und Pflegen zu beachten gibt, damit Jacke und Hose ihre Funktionen beibehalten und dabei keine Membranen beschädigt werden, erfährst du jetzt.

Wer viel in den Bergen unterwegs ist, weiß: Die richtige Pflege der Wanderschuhe ist das A und O. Du verlängerst damit die Lebensdauer deiner Wegbegleiter und investierst gleichzeitig in deine eigene Sicherheit im Gelände. Was es abhängig vom Material bei der Pflege zu beachten gibt, erfährst du in diesem Artikel.